Smoothie zo špenátu a kiwi
Druh smoothie: Ovocné smoothie, Zeleninové smoothie
Porcie: 2
Ingrediencie
- 2 kusy kiwi
- 1 kus menší banán
- 1 šálka baby špenátových lístkov
- 100 ml vanilkový jogurt
- 100 ml jablková šťava
- kocky ľadu
Inštrukcie
- Kiwi si ošúpeme, prerežeme na polovicu a dáme do mixéra. Pridáme očistený banán pokrájaný na menšie kusy, špenátové lístky ktoré sme opláchli pod studenou tečúcou vodou, jogurt, jablkovú šťavu a ľad.
- Všetko spolu dohladka vymixujeme a v prípade potreby môžeme pridať viac jablkovej šťavy.
- Na zdravie!
Pridaj komentár