Recept obsahuje viacero ingrediencií : mrkvu, jablko,med
Smoothie z mrkvy, jablka a iného ovocia
Čas prípravy
5 mins
Celkový čas
5 mins
Druh smoothie: Ovocné smoothie, Zeleninové smoothie
Porcie: 2
Ingrediencie
- 1 kus banán 230 gramov
- 1 kus jablko 180 gramov
- 1 kus mrkva 160 gramov
- 1 polievková lyžica medu
- štipka škorica mletá
- 120 ml grepovej šťavy z 230 gramového grepu
Inštrukcie
- Banán si ošúpeme a rozdelíme na menšie časti. Dáme do mixéra, pridáme jablko nakrájané na menšie časti, spolu s očistenou mrkvou, medom a škoricou.
- Vytlačíme si šťavu z jedného grepu, možno použiť žltý alebo červený grep.
- Všetko spolu poriadne vymixujeme na mixéri a o pár minút sa môžete tešiť na chutné a zdravé smoothie..Na zdravie!
Poznámky k receptu
Čerstvé smoothie z banánu, mrkvy, grepu a jablka dochutené škoricou a medom...
Pridaj komentár