Čokoládové smoothie
Druh smoothie: Dezertné smoothie
Porcie: 2
Ingrediencie
- 1 kus banán
- 1 šálka mlieka obyčajné, kokosové alebo mandľové
- 1 polievková lyžica kakaa
- 1 kávová lyžička kokosový olej ( nemusí byť )
- troška škorice
- 1 polievková lyžica medu
- 50 gramov tmavej čokolády
Inštrukcie
- Banán si očistíme, pokrájame na menšie kúsky a dáme do mixéra.
- Čokoládu si postrúhame na väčšom strúhadle ( troška čokolády si odložíme na posypanie smoothie ).
- Pridáme ostatné ingrediencie a vymixujeme na mixéri.
- Na zdravie!
Pridaj komentár