Ako sa zbaviť brušnéhu tuku potravinami ? Testy a štúdie

Venované tým, ktorých trápi brušný tuk… Na internete som zozbierala informácie o tom, čo pomáha sa ho zbaviť.  V článku som čerpala info zo štúdií, ktoré som našla na internete. Chcela som, aby boli čo najobjektívnejšie a ukazovali reálne výsledky. Bolo ťažké sa vyhnúť reklamným trikom.

Zobraz všetko

Karob zdravé sladidlo ktoré nahradí čokoládu

Ak hľadáte zdravú náhradu za kakao alebo čokoládu  bude výbornou voľbou karobový prášok (rohovník obyčajný),je cenovo dostupný , v článku sa dozviete  jeho účinky, porovnanie s kakaom, dôležité info ako sú nutričné hodnoty, skladovanie a kde ho kúpiť túto užitočnú ingredienciu.

Zobraz všetko

Zelené smoothie recepty ktoré vás ľahko zbavia akné

Zelené smoothies sú výborná  malý zmes, ktorá „opraví“ akné,  je tomu tak pretože je plné ľahko vstrebateľných živín, ktoré vaše telo využije  a ľahko opraví a lieči kožu. V tomto článku sa dozviete ktoré kombinácie potravín použiť aby bol účinok smoothie proti akné najsilnejší.

Zobraz všetko

Ako schudnúť tuk pitím smoothie ?

Smoothies sú skvelý spôsob ako schudnúť, pretože môžete voliť ingrediencie. Existuje veľa nízkokalorických receptov,ktoré sú bohaté na živiny,teda budete sa cítiť v pohode aj keď vám začne ubúdať telesná hmotnosť. Na stránke www.smoothie – recepty.sk si môžete vybrať z viacero chutních receptov.Zobraz všetko