Chutné a zdravé smoothie pre dojčiace mamičky:
Čas prípravy
10 mins
Celkový čas
10 mins
Druh smoothie: Ostatné recepty
Porcie: 1 porcia
Ingrediencie
- 1 banán zamrznuty
- 2 kiwi
- 1 lyžica arašidového masla
- 1 lyžica ovsenných vločiek
- 1/2 šálky Grécky jogurt
- 1 šálka mlieka
- 1 lyžica medu
- 1 malá lyžička Pivných kvasiniek
Inštrukcie
- Vložte všetko do mixéra a rozmixujte na jemný smoothie krém namiesto zmrazeného banánu môžete použiť kocky ľadu.
Pridaj komentár