Recept je opäť jednoduchý trvá cca 5 minút ak máte ingrediencie po ruke , toto smoothiečko je vhodné pre ľudí ktorý kravské mlieko akosi nemusia , resp majú laktózovú intoleranciu. Skladá sa zo 4 základných ingrediencií
V článku sa dozviete na čo pozerať pri hladaní smoothie mixéra , ktorý rozmixuje do hladka zeleninu, a pomelie všetko na prach. Klúčové parametre ktoré robia mixér doživotným kamarátom , tak aby ste už mali jeden a to poriadny..
Čínsku stránku aliexpress asi ani nie je potreba predstavovať . Dá sa tam zohnať milión drobností za dobrú cenu ale čo takto mixér ? Oplatí sa ?
Dobrý deň chcela by som sa podeliť s mojimi skúsenosťami s mixérom od Eta ktorý používam na koktaily smoothie a podobne.. budem rada ak to tu zverejníte.Zobraz všetko
Blíži sa pomaly jeseň a s ňou aj zbieranie úrody, posledné zaváranie, či posledné úpravy záhradky, kde medzi úrodou môžeme nájsť veľmi zdravú cviklu, ktorú možno nazvať poklad jesene. Aké účinky má na náš organizmus si môžete prečítať v nasledujúcom článku…Zobraz všetko
Zdravý životný štýl je aj o vyváženej strave. Preto som sa rozhodla napísať článok práve o nápoji zvanom smoothie s obsahom proteínu, ktorý môže byť skvelou pomôckou pri cvičení, naberaní svalovej hmoty, dokonca i pri chudnutí.
Dnes som si pre vás pripravila koktejl, ktorého celková príprava nezaberie viac ako 5 minút. Smoothie pozostáva z troch ingrediencií, ktoré sú bežne dostupné cez leto i vo vašej záhradke 🙂Zobraz všetko
Nemáte ráno čas na dlhú prípravu raňajok? Nevadí, ponúkam vám na prípravu týchto 5 smoothie, ktoré boli obohatené o zdravé semiačka.
Zobraz všetko
Toto ovocné smoothie s chia semenami je určite jedným z mojich najobľúbenejších a taktiež ho veľmi rada ponúkam svojej rodine či návšteve ako príjemné osvieženie nielen v lete. Oceňujem ho predovšetkým svojou prirodzenou sladkou chuťou i napriek tomu, že do smoothie nešiel žiaden cukor či iné sladidlo. Zobraz všetko
Máte rady rýchle, zdravé a sýte desiate? Či sa práve chystáte na tréning alebo máte práve odcvičené? Potom doporučujem nasledovné smoothie, ktorého príprava vám nezaberie viac ako 10 minút.Zobraz všetko