Ak aj vy hľadáte smoothie, ktoré má vyšší pomer bielkovín, tak ste práve jeden recept našli. Vyskúšajte toto zdravé, výživné smoothie. Či už cvičíte, chudnete alebo si chcete len svoju postavu udržať, bielkoviny sú výborné vždy, pretože podporujú trávenie, metabolizmus ale i kvalitu svalstva …Zobraz všetko
Nemáte ráno čas na dlhú prípravu raňajok? Nevadí, ponúkam vám na prípravu týchto 5 smoothie, ktoré boli obohatené o zdravé semiačka.
Zobraz všetko
Tento recept acidkové smoothie mám veľmi rada. Pomáha mi zahnať chuť na sladké a jeho príprava nezaberie viac ako 5 minút. Smoothie je rýchle, jednoduché a navyše dodá telu energiu vďaka chia semienkam i kiwi.Zobraz všetko
Mandľové mlieko, alebo aj mandľový nápoj, je dobrota vyrobená z mandlí a vody.
Mandľa je plodom stromu mandle obyčajnej. Sú to podlhovasté plody ukryté v tvrdej hnedej škrupine. Sú dva druhy mandlí: sladké a horké. Sladké mandle majú škoricovú drsnú kožu. Sú vhodné na použitie aj v surovom stave, čo sa nedá povedať o horkých mandliach. Tie nie sú vhodné, nakoľko obsahujú glykozid amygdalín.Zobraz všetko
Recept na hráškové smoothie