Karob zdravé sladidlo ktoré nahradí čokoládu

Ak hľadáte zdravú náhradu za kakao alebo čokoládu  bude výbornou voľbou karobový prášok (rohovník obyčajný),je cenovo dostupný , v článku sa dozviete  jeho účinky, porovnanie s kakaom, dôležité info ako sú nutričné hodnoty, skladovanie a kde ho kúpiť túto užitočnú ingredienciu.

Zobraz všetko

Zelené smoothie recepty ktoré vás ľahko zbavia akné

Zelené smoothies sú výborná  malý zmes, ktorá „opraví“ akné,  je tomu tak pretože je plné ľahko vstrebateľných živín, ktoré vaše telo využije  a ľahko opraví a lieči kožu. V tomto článku sa dozviete ktoré kombinácie potravín použiť aby bol účinok smoothie proti akné najsilnejší.

Zobraz všetko

Smoothie plné vitamínov

Keď som rozmýšľala, aký názov dám tomuto smoothie, napadlo ma jediné – smoothie, ktoré je zdravé a plné vitamínov. Lahodné, rýchle, jednoduché a plné vitamínov…Zobraz všetko

Návod ako spraviť zdravé mandľové mlieko podomácky

Mandľové mlieko, alebo aj mandľový nápoj, je dobrota vyrobená z mandlí a vody.
Mandľa je plodom stromu mandle obyčajnej.  Sú to podlhovasté plody ukryté v tvrdej hnedej škrupine. Sú dva druhy mandlí: sladké a horké. Sladké mandle majú škoricovú drsnú kožu. Sú vhodné na použitie aj v surovom stave, čo sa nedá povedať o horkých mandliach. Tie nie sú vhodné, nakoľko obsahujú glykozid amygdalín.Zobraz všetko

Ako schudnúť tuk pitím smoothie ?

Smoothies sú skvelý spôsob ako schudnúť, pretože môžete voliť ingrediencie. Existuje veľa nízkokalorických receptov,ktoré sú bohaté na živiny,teda budete sa cítiť v pohode aj keď vám začne ubúdať telesná hmotnosť. Na stránke www.smoothie – recepty.sk si môžete vybrať z viacero chutních receptov.Zobraz všetko