Recept je opäť jednoduchý trvá cca 5 minút ak máte ingrediencie po ruke , toto smoothiečko je vhodné pre ľudí ktorý kravské mlieko akosi nemusia , resp majú laktózovú intoleranciu. Skladá sa zo 4 základných ingrediencií
Značka: Banán
Zdravý životný štýl je aj o vyváženej strave. Preto som sa rozhodla napísať článok práve o nápoji zvanom smoothie s obsahom proteínu, ktorý môže byť skvelou pomôckou pri cvičení, naberaní svalovej hmoty, dokonca i pri chudnutí.
Matchový ošiaľ z Japonska pomaly doráža aj k nám do Európy .V Japonsku sú bežné matcha zmrzlina, Matcha šišky, koláče a Matcha stali každodenným popoludňajším občerstvením.Zobraz všetko
Ďaľšie smoothie ktoré si ľahko pripravím , veľmi dobre chutí dalo by sa prirovnať k čokoládovému smoothie alebo kakaovému koktailu. Zobraz všetko
Ak sa snažíte rozvíjať nejakú pohybovú aktivitu napr posilňovanie s cieľom schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu určite sa bude hodiť tento regeneračný smoothie recept ,dobrý aj pre vegánov.
V článku nájdete TOP smoothie recept s mandľami a mandľovým mliekom.
Je dobré konzumovať smoothie, ktoré nie je napakované s cukrom, bez inzulínových špičiek. V tomto recepte sa dozviete ako namiešať chutný koktail, ktorý obsahuje veľa bielkovín a tiež kokosový olej a mlieko.
Ľahodné banánové smoothie je skvelé pre raňajky ale treba upozorniť že tento recept obsahuje surové vajcia! Odporúča sa, aby tehotné ženy, malé deti, starší a nemohúci nekonzumovali surové vajcia kvoli salmonele.. . Zobraz všetko
Zaujímavá kombinácia sladkej hrušky a zdravého baby špenátu.Výhodou tohto smoothie je žiadny pridaný cukor navyše , o osladenie sú použité datle a banán a je to skvelý, zdravý spôsob, ako začať svoj ráno!
Silný a zdravý ovocný nápoj s jablkom, banánom a pomarančovým džúsom. Zmrazený banán sa hodí na miesto ľadu a má za následok hladkú, krémovú textúrou. Ak by ste mali smoothie podávať návšteve môžete skúsiť jeho dezertnú verziu s kopčekom šľahačky pre väčší“ wow“ efekt.Zobraz všetko