Ovocné melónové smoothie

Keď sa povie melón, napadne ma leto a s ním spojená sladká osviežujúca chuť. Melón si môžete vychutnať či už ako ľahkú zdravú desiatu alebo v podobe smoothie. Vďaka melónu prijmete do tela veľa vitamínov, minerálov a taktiež je výborným pomocníkom pri dehydratácii. Melónové smoothie, ktoré som si dnes pre Vás pripravila, je zdravým, chutným a rýchlym receptom v ktorom nie je ani štipka cukru.

Tlačiť
Melónové smoothie
Čas prípravy
8 mins
Celkový čas
7 mins
 
Lahodné melónové smoothie, ktoré dodá telu veľa vitamínov je rýchlym, zdravým a chutným receptom, skvele zasýti a osvieži. Skvelá pochúťka nie len v lete...


Porcie: 3
Ingrediencie
  • 1 hrnček červeného melónu pokrájaného na kocky
  • 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy
  • 3 lístky mäty
  • 1 pomaranč
Inštrukcie
  1. Melón si očistíme a nakrájame na kocky. Ja ešte zvyknem z neho vyberať zrniečka a dáme do mixéra.

  2. Pridáme 3 lístky mäty, spolu s citrónovou šťavou.

  3. Pomaranč si odšťavíme a pridáme taktiež do mixéra. Miesto pomaranča môžete použiť bio pomarančový džús. A nezabudnime na ľad, ktorý dodá smoothie osviežujúcu chuť.

  4. Všetko spolu vymixujeme a nalejeme do pohárov.

Ovocné melónové smoothie
4.29 (85.71%) 7 votes

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.