Sladký smoothie recept kde pridáte banán datle ktoré ešte viac zvýšia sladkosť smoothie
Smoothie z banánu, kakaových bôbov a datlí
Čas prípravy
5 mins
Celkový čas
5 mins
Druh smoothie: Ovocné smoothie
Porcie: 1
Ingrediencie
- 1 kus banán cca 230 gramov
- 5 kusov datlí
- 8 kusov kakaových bôbov
- 200 ml mlieka možno nahradiť mandľovým alebo kokosovým mliekom
Inštrukcie
- Banán si ošúpeme a rozdelíme na menšie časti. Dáme do mixéra, pridáme ďatle ( bez kôstok ), kakaové bôby a 200 ml mlieka.
- Všetko spolu poriadne vymixujeme na väčších otáčkach, aby sa nám aj kakaové bôby poriadne rozdrvili a o pár minút máme lahodné a zdravé smoothie je na svete..Na zdravie!
Poznámky k receptu
Smoothie z banánu, kakaových bôbov a ďatlí pre skvelé naštartovanie dňa a doplnenie energie...
Pridaj komentár